为关爱职康站学员身心健康，帮助学员疏导情绪、释放压力，提升心理调节能力与生活技能，近日，金海湖镇靠山集同心职康站开展“心理解压与生活赋能”主题系列活动。活动特邀平谷区妇幼保健院心理咨询师耿大夫现场指导，融合心理疏导、手工创作、卫生科普三大板块，为学员带来暖心充实的身心成长体验。

活动现场，耿大夫以日常食物为切入点，引导学员联想喜爱食物对应的色彩，在手掌画板上自由涂绘，将难以直白表达的内心情绪具象化呈现，同时耐心引导学员识别、接纳自身真实感受。随后，耿大夫示范“蝴蝶拍”心理稳定技术，带领学员们在舒缓节奏中获得内心平静与安全感。心理疏导环节后，工作人员发放空白雨伞与防水颜料，开启创意涂鸦 DIY，学员们在动手创作中释放心情、收获成就感。活动最后，工作人员结合夏季卫生防护要点，通过图示与实操演示，普及正确洗手、口腔清洁及夏季常见病预防知识，带领学员练习“七步洗手法”，帮助大家将健康理念转化为日常习惯。

此次活动将心理关怀、艺术疗愈与生活技能培养有机结合，有效缓解了学员的心理压力，让大家掌握了可随时运用的情绪调节方法与实用健康知识，进一步提升了获得感与幸福感。下一步，金海湖镇将继续链接多方专业资源，聚焦残疾群众身心需求，持续开展形式多样的关爱服务，助力他们更好融入社会、乐享生活。