为深入推进新时代文明实践建设，积极践行全民健身理念，进一步丰富辖区居民精神文化生活，缓解居民日常工作压力、改善肩颈疲劳、提升身心健康状态，洳河社区新时代文明实践站免费开设公益瑜伽课堂，为居民打造就近可及、普惠共享的健康休闲平台。

课程开展期间，专业瑜伽老师根据居民身体特点，科学编排舒缓轻柔的基础动作，从呼吸调节、基础拉伸、体态矫正、放松舒缓等方面循序渐进教学。课堂上，居民们跟随老师的指导，放松肩颈、舒展腰背、调整呼吸，在轻柔舒缓的音乐中舒缓身心压力、缓解久坐疲惫。老师现场耐心纠正动作、讲解居家健身小技巧，帮助大家在安全、轻松的氛围中锻炼身体、放松心情、改善体态。

公益瑜伽课堂的常态化开展，不仅让居民在家门口就能享受专业、免费的健身服务，有效引导居民养成科学、健康的生活方式，同时丰富了社区文化活动载体，增进邻里交流互动，营造出积极向上、健康文明、邻里和睦的社区氛围。

下一步，洳河社区将持续优化常态化公益文体服务，不断丰富课程内容、完善活动形式，持续开展瑜伽、健身、手工、宣讲等群众喜闻乐见的文明实践活动，切实把便民、惠民、暖心的服务送到居民身边，持续提升辖区居民的幸福感、获得感与满意度。