冬日来临，11月7日上午，如歌家园社区在平谷区人才之家开展了“立冬知时节 邻里共欢聚”活动，活动现场暖意融融，辖区青年人才与老年家属共30人围坐一堂，听节气养生、练太极扇、织手指围巾，在传统节气里体验了一场“身心同养”的主动健康实践。活动以党建为纽带，把人才家庭聚起来，让青年人才有根、老年群体有伴，探索形成共生型社区治理模式。

练太极扇

活动开场环节，指导老师从传统文化引出平谷区倡导的主动健康理念——健康关口前移，从“治已病”转向“重预防”，即便冬日寒冷，适度运动与社交互动同样是养护身心的良方。“很多青年人才白天在外打拼，父母在家缺少社交。”如歌家园社区书记王红艳表示，党建引领下的社区服务，就是要盯住这些“关键小事”，让人才家庭在这里不仅有房住，更有邻相伴。此次活动特意将节气文化、轻运动与手工疗愈呈现，让青年人和老年家属同坐一桌、一同运动。

太极扇环节将气氛推高。大家手持红扇，在老师带领下开步、展扇、转身。几位老年家属动作格外利落，成了身边的“临时教练”。“以为太极扇是老年人练的，没想到跟着抡几下，肩膀松快多了。”一位年轻参与者笑着感慨。旁边阿姨接话：“你别说，跟年轻人一起练，我这动作都比平时利索。”

太极扇

织手指围巾

手指围巾环节，指导老师边示范边讲解。手指编织需要十指协同发力，能刺激末梢循环、锻炼手脑协调，尤其适合秋冬季节室内进行。

大家绕线、穿指、打结，有人织错了拆、拆了又织，邻座便凑过来帮忙理线。一位年轻姑娘把刚织好的围巾给身旁的母亲围上，老人笑得合不拢嘴：“闺女织的，比买的暖和。”一条条围巾在指尖成形，“邻里”二字也在这一绕一穿间从抽象变得具体。

红扇与围巾交映，青年与长辈并肩。此次活动是平谷区“优才计划”项目服务人才家庭的一个温暖瞬间，也是如歌家园社区探索共生型社区治理的一次具体实践。社区以党建为引领，让广大人才从“住在一起”到“融在一起”，让老年群体从“被服务者”变为“参与者”甚至“带动者”，让青年人才家庭在互动中打破陌生感，逐步形成党群同心、老少互助、邻里共治的社区氛围。