为改善辖区居民心理健康水平,帮助居民疏导负面情绪,进一步筑牢心理健康防线,营造美好和谐的社会氛围,3月29日,新华街道联合睦友社工在盛业家园社区开展了第二期“心‘晴’一小时——理性情绪 快乐生活”团体辅导活动。
作为第一期活动的延续,本次活动继续邀请社会心理指导师张名真为大家进行授课。在对上次活动进行简要回顾后,张老师带领居民开始进行“拍三窝”小训练,并讲解穴位的正确位置、疗效及拍揉方式,有热心居民自告奋勇地上台体验,向大家分享拍揉不同部位后的感受。在学习“拍三窝”理论知识后,张老师带领居民进行游戏互动,帮助大家熟练掌握动作要领。
随后,张老师为大家教授“转移注意力”等情绪管理方法,通过具体案例讲解、“互相表达心声”环节帮助居民进行心理疏导。活动中,一对老夫妻互相表达了心声,现场居民都为二位老人献上了美好祝福。
居民对本次活动纷纷给予好评,表示将会在日常生活中运用所学的方法,提升心理健康水平,享受美好生活。
下一步,新华街道将继续推进社会心理服务建设,不断联动整合各方资源,持续开展形式多样的社会心理服务活动,织紧织密社会心理健康防线,培育良好社会心态,不断为基层社会治理注入“心”能量。