为树立正确的健康意识，倡导科学、文明、健康的新时代生活方式，提升辖区居民健康指数，延庆区悦安居社区联合墨墨祝福志愿者协会组织开展养生知识进社区，健康服务零距离活动，引导居民科学养生，学习健康知识。

活动开始老师向群众传授了中医保健知识，立秋以后需要注意的养生事项。

活动中，老师与居民进行互动，并学习常见疼痛的按摩手法，充分调动了居民的学习热情，大家踊跃发言，积极讨论，宣传氛围十分热烈。

随后，老师向大家分发了温和清香的艾条，介绍艾灸的原理和功效、基本操作流程、讲解艾灸养生的穴位、常见病的艾灸疗法等，并耐心解答了居民们提出的有关问题，使广大居民对中医保健有了一个全新的认识。

知识普及是提升健康素质的“源泉”把养生知识和健康服务送到居民身边，不仅能够帮助居民掌握科学的养生健康知识和生活方式，还能让居民在家门口就能享受到社区的便民志愿服务活动，真真正正地把健康送到居民手中，营造了一个幸福、和谐、文明的美好社区氛围。下一步，悦安居社区将继续扎实开展志愿服务活动，将关怀传递给居民，弘扬健康的生活理念，推进全民健康素质的提升。(延庆区悦安居社区)