为倡导健康的生活理念,营造全民健身的浓厚氛围,滨河街道新时代文明实践站积极开展各类精彩纷呈的社区健身活动,点燃了辖区居民的健身热情,让居民们在运动中挥洒汗水、感受快乐。
承平园社区新时代文明实践站“快乐健身操 健康齐运动”
活动在轻松活泼的音乐旋律中展开,志愿者边讲解边示范动作,将每一步动作拆解,确保大家都能跟上节奏。从一开始的拘谨,到场上充满欢乐的气氛,大家练习得有模有样,整齐划一的动作在实践站形成一道亮丽的风景,从动作力度、幅度、节奏感的准确度展示出良好的精神风貌,切身体验到健身操的魅力。大家跳得尽兴,舞得开心,脸上洋溢着灿烂的笑容。现场气氛十分活跃。
府前社区新时代文明实践站趣味运动 共享健康”
活动开始,首先由实践站志愿者为老人们讲解运动中的安全注意事项、运动时间等,提醒老人们运动要量力而行,科学的锻炼是需要逐渐调整适合自己的运动强度。接着,在志愿者的带领下,老人们动动手、动动脚,学习各式健身操姿势,逐渐打开全身的细胞,达到锻炼筋骨强身健体的作用。
建南社区新时代文明实践站“全民健身踢毽子”
活动现场,社区工作人员向居民介绍了踢毽子的基本技巧和注意事项,确保参与者的安全。参与者们积极踊跃加入活动,展现了他们的体育素养,同时也增进了社区居民的友谊和凝聚力。