近日，北京市大峪中学分校团委邀请北京市青少年法律与心理咨询服务中心理事、北京团市委“星光自护”“家长课堂”等项目讲师团讲师田军以“提高自控力”为主题，举办了“星光自护”安全教育讲座。近300名初一年级学生聆听了讲座。

田老师围绕“自控力是什么”“自控力的重要性”“自控力的影响因素”和“如何提升自控力”等四个方面为同学们讲述如何提高学习自控力。讲座以趣味互动的形式让同学们了解自己的自控力水平，结合培养定力、心有目标、心智转换、冲动控制、学会沟通、格局层次等向同学们提出了关于如何提高自控力的建议和方法。

讲座内容贴近学生们的学习与生活实际体验。田老师生动形象、风趣幽默的讲座风格深受欢迎。同学们积极踊跃回答田老师提出的问题。讲座现场师生互动频繁、气氛热烈。

开展心理健康教育，以学生关心的事例为切入点，引导学生学会主动控制情绪，有助于青少年学生锤炼品格、勤奋学习、健康成长、全面发展。