8月4日下午，昌平区卫生健康委“心理健康咨询”志愿服务队应阳坊镇政府邀请，为阳坊镇疫情防控一线的社区工作人员及“12345”接线员50余人开展心理健康讲座，旨在有效预防和缓解防控一线工作人员的心理压力。

昌平区卫生健康委“心理健康咨询”志愿服务队由昌平区精神卫生保健院心理咨询师和各社区卫生服务中心精防医生35名志愿者组成，志愿为辖区居民、企业职工、在校学生、部队官兵等开展心理健康咨询服务。

此次讲座以“压力管理，快乐工作”为主题，昌平区精神卫生保健院心理咨询师首先让大家进行自我压力评估，对自己压力状况有一个直观的了解。紧接着详细讲述了压力的定义、意义、形成及化解的理论知识，让大家意识到“决定压力的不是事情，而是自己的心态”“改变你的态度，世界会随之改变”……最后以互动的形式引导大家参与体验解压活动，诙谐风趣的互动让大家不时发出阵阵笑声。“这场讲座太及时了，上半年工作压力太大，刚好给我们疏解一下，打打气，下半年继续加油干!”参加讲座的人员表示。

区卫生健康委“心理健康咨询”志愿服务队将继续秉承全心全意为人民服务的宗旨，按需组织开展好线上、线下心理健康咨询服务，做好疫情防控一线工作人员的心理健康普及和压力、情绪等疏导工作，为共同抗击疫情做好“心灵方舱”的护航者。

（责任编辑：张东霞）