2020年11月14日，溪城珑原社区10名居民参加了昌平区天通苑南街道组织的国民体质监测。国民体质监测是国家为推动全民健身活动的开展、健康中国建设、促进国民体质与健康而进行的调查。本次体质监测包含身高、体重、体脂率、腰围、臀围、脉搏、血压、肺活量、握力、坐立体前屈、选择反应时、闭眼单脚站立、30秒坐站、2分钟原地高抬腿等14个项目，对不同年龄组别的人群进行不同项目的测试，通过参加监测，居民可获得本人的体质测定报告及科学健身指导，使广大居民对自身健康状况有详细了解，全面掌握体能水平和日常锻炼效果情况，树立科学饮食、锻炼的意识，让居民们拥有强壮的身躯。

在工作人员的指导下，老哥哥们老姐姐们使出全身的力气，一项一项认真做着动作，每项测试完都要询问一下工作人员是否合格，全程秩序井然、有条不紊。

监测结束后，现场工作人员解答了大家测试结果。居民郭大哥拿到自己的检测报告后说：“过来检测了一下，才知道原来自己之前的锻炼方式不够科学全面，这不，刚才工作人员给我打印的这个监测报告，告诉了我更加科学的健身方法和健身方向，我觉得这个监测真是不错。”回来的路上大家边走边互相查看报告，看到平时爱锻炼的陈姐姐监测优秀，都夸她，大家纷纷表示要跟着陈姐健康锻炼。

此次体质监测活动，让居民们对自身的体质情况有了详细的了解，更全面地了解和掌握自身体质现状，从而根据改善建议得到合理的锻炼，也为社区进一步宣传全民健身运动打下扎实基础。

（责任编辑：桑爱叶）