为进一步推动全民健身提高居民身体素质连日来泉河街道各社区通过开展多元活动织就居民健康生活网。

新贤家园于每周定期组织居民开展太极课堂健身活动。

活动中,伴着舒缓的音乐,居民在志愿者的指导下,缓缓起势,一静一动、一张一弛、一进一退之间,尽显“开和有序、刚柔并济”的太极精髓。随后,志愿者还针对居民不同体质,展开“一对一”的动作纠正,居民也纷纷点赞,表示通过活动既学习了太极的动作,又活动了筋骨,让大家真正感受到了老有所乐。

滨湖社区组织居民开展健步走活动。

在怀柔水库大坝,居民们各自组队,结伴竞走,大家精神抖擞,步伐矫健,一边话着家常,一边欣赏沿途美景,彼此间欢声笑语不断。队伍中,既有活力四射的年轻人相互鼓励,又有银发老人携手漫步,形成了一道温馨而亮丽的风景线。

金台园社区联合工会在滨湖公园开展“风光正旖旎、健步正当时”健身活动,辖区居民、党员、外卖骑手及共建单位参加。

此次活动设置了环保知识、健康常识答题打卡点,参与者在志愿者的带领下进行热身活动,随后,大家沿着步道昂首阔步,一路欢声笑语,呼吸着新鲜空气,畅享着健身的乐趣。