为进一步弘扬中医传统文化，促进全民健身与全民健康深度融合，马昌营镇妇联组织开展了健康养生之“八段锦”培训，丰富辖区妇女群众文体生活，展示马昌营人朝气蓬勃、积极向上的精神风貌。

培训中，授课老师一边示范带领大家练习八段锦动作步骤，一边耐心细致地讲解八段锦的功效、练习技巧、身形、运气等知识，对大家的一招一式给予细心的指导。

现场学习氛围浓郁，每位学员都认真学习了八段锦的步法和动作，熟练掌握了规范要领，既增加了对中华民族优秀传统文化的兴趣，又学会了新的健身方式，使大家获益匪浅。

此次培训活动的开展，既弘扬了中华民族优秀传统文化，让辖区更多妇女群众了解和学习八段锦，增加对传统文化的热爱，丰富和活跃了妇女群众的文化体育生活。