近日，曹家庄村新时代文明实践站举办“齐练八段锦，健康伴我行”主题活动，旨在培养主动健康意识，增强村民体质、传承传统养生文化。20余名村民参加活动，现场氛围温馨热烈。

活动前，慈孝志愿者们布置场地、调试设备，做好细致的准备工作。活动中，村民们先观看八段锦教学视频，直观感受动作韵律。随后，村书记化身“导师”，逐一对“两手托天理三焦”“背后七颠百病消”等动作的发力点、呼吸节奏细致讲解、示范，确保村民掌握要领。村民热情高涨、主动提问，逐渐找准韵律，动作愈发标准。大家神情专注，沉浸于养生氛围，练后纷纷表示全身舒畅、身心放松。

此次文明实践活动既让村民掌握养生方法、增强体质，更弘扬了传统养生文化，营造了“全民建身 主动健康”的良好氛围。今后，曹家庄村将持续开展贴合群众需求的文明实践活动，让主动健康理念扎根基层，让传统文化焕发活力。