为缓解辖区女性工作和生活的压力，走出疫情阴霾，唤醒身心活力，2023年3月7日，京源路社区在“三八”国际妇女节来临之际组织开展“飞扬旋律，鼓圈舞动”三八节妇女减压活动，辖区妇女共20人参加。

活动在上午9点30分开始，专业老师为居民们讲解鼓圈的基本演奏方法和游戏规则。鼓圈活动是现在国际上非常流行的音乐活动，不需要任何音乐基础，大家通过敲击非洲鼓来传递自己的想法与聆听对方的心声，达到释放压力、舒缓心情的效果。伴随着击鼓声响起，活动正式开始，整个过程充满了欢声笑语。鼓声时而急促，时而缓慢，时而激情高亢，时而温柔细腻，大家相互支持、配合，共同进行了一场精彩纷呈的鼓圈演奏。

京源路社区通过开展此次三八节妇女减压活动，让辖区女性更好展现出自己积极向上、充满活力的精神面貌，在活动中感受到关怀和温暖，宣泄情绪、放松神经、缓和心情，提升心理健康水平，进一步提高她们的获得感、幸福感和安全感。

来源：石景山区融媒体中心