随着社会的快速发展与变革,人们面临着日益增多的挑战与压力。关注心理健康,培养健康心态,对于每个人的成长与发展而言,都具有重要意义。

近日,新华街道如意社区携手青春总部社区青年汇举办了青少年暑期活动——“青少年心理抗挫力提升”心理讲座。活动特邀北京青少年中心资深讲师闫晓波为青少年授课,促进青少年心态的积极健康发展。

活动开始前,社工组织了“破冰”游戏,通过互动游戏迅速活跃了现场氛围。随后,老师以三角形稳固性为喻,阐述了游戏规则,邀请四位组长带领各自小组进行组队。

在老师的引导下,各小组利用报纸和胶带,围绕牢固性、美观度及高度三大要求,展开了古塔搭建的挑战。

这一过程不仅模拟了生活中的挫折情境,还引导青少年在实践中逐步适应并攻克难关,最终成功完成了各自的小组作品。

在搭建过程中,四个小组通过内部讨论、反复试验,不断完善自己的设计。小组长郭同学自豪地分享了他们的分工合作如何提升了效率;小组成员张同学则感慨说:“虽然我们的塔在稳固性上有所欠缺,但整个过程中我们团队的协作与努力让这次经历更加难忘。”

本次活动通过多样化的环节设计,深入揭示了青少年潜意识中对于挫折的认知,将潜意识的挑战转化为显性的体验,让青少年在直面挫折的同时,也感受到了通过不懈努力取得成功的喜悦。孩子们纷纷表示,活动非常有意义,让他们认识到挫折并不可怕,只要勇于面对、努力克服,就能在未来更加自信地迎接挑战。