为大力倡导健康文明的生活方式和生活理念，增强社区居民强身健体的意识，营造良好的健身氛围，推进全民健身运动。近日，延庆区兴运嘉园社区新时代文明实践站点单体育局太极拳项目培训，为社区居民带来一堂生动的太极拳教学课程。

此次活动邀请了2名体育指导员，为居民讲解太极拳的理论知识，动作要领，并现场演示太极拳八法五步，通过手把手的示范、教学，帮助居民规范动作要领。活动现场气氛融洽、欢声笑语，居民跟着老师热身运动、一步步尝试学习，并与社会体育指导员踊跃交流。

通过此次健身活动，进一步丰富了社区居民的文化生活，强化居民的健康意识，引导居民日常生活中加强体育锻炼，使广大居民群众逐步养成健康向上的生活方式和行为习惯。(延庆区兴运嘉园社区)