为扎实做好疫情防控工作,引导残疾朋友健康居家,科学防疫,保持良好心态和生活习惯,延庆区大榆树镇温馨家园开设“太极拳”线上教学课程。通过线上直播互动的方式,让大家居家防疫的同时加强锻炼,帮助提升其自身的免疫力。

课程开始前,老师积极号召大家一起做热身运动,叮嘱大家:“热身运动非常重要,大家在运动前一定要进行拉伸,可以有效避免运动损伤。”虽然是线上课程,但是大家学习的积极性十分高涨,认真地跟随老师做着一招一式,热情地在群里回应老师,课堂气氛非常活跃。“我觉得这样的课程很有意思,不用出门就能够锻炼身体,还能够线上实时与老师交流,体验特别棒!”一位残疾朋友上完课后说道。

线上“太极拳”课程吸引辖区40余名残疾人参与学习,受到了残疾朋友们的一致好评,不仅丰富了残疾朋友的精神世界,还使他们强身健体、愉悦身心。(延庆区大榆树镇温馨家园)