根据《北京市卫生健康委员会 北京市总工会 北京市妇女联合会关于开展2023年健康科普“五进”活动的通知》要求，东城区积极组织开展“2023年健康科普“五进”活动。近日，东城区特邀北京回龙观医院心理危机研究与干预中心王翠玲主任来到东城区人民法院开展了心理健康主题讲座。

本次活动王主任讲解了如何科学评估自己的压力水平，了解压力来源，识别自己对压力的反应信号，来找到适合自己的减法方法。现场互动不断，气氛活跃。本次活动宣传了心理健康科普知识，倡导了文明健康绿色环保生活方式，助力了居民健康素养水平的稳步提升。课后大家都表示听得意犹未尽，今后能更好的释放压力，调节心态，树立正确的心理健康观念，以更积极的状态投入到工作生活中。