为了提升社区居民的健康意识，普及中医养生推拿知识，近日，迎风街道杏花西里社区新时代文明实践站开展科普教育活动——中医养生推拿知识讲座。此次活动吸引了17位社区居民的热情参与。

活动中，老师首先以图文并茂的形式，向居民们展示了中医推拿的悠久历史和深厚文化底蕴。随后，详细介绍了推拿的基本原理并现场演示了头部按摩、颈部放松、肩部舒缓等多种推拿技巧。此外，她还特别指出了推拿在缓解现代人常见疾病如颈椎病、肩周炎等方面的显著效果，并耐心解答了居民们提出的关于推拿适用人群、禁忌症等问题。

通过此次活动，居民不仅学到了实用的推拿手法，还深刻认识到了中医养生的重要性。他们一致认为，这样的活动不仅增强了自身的健康意识，也为日常生活中自我保健提供了有力的支持。