日前，朝阳区2025年全民营养周暨中国学生营养日主题活动在北京市第八十中学管庄分校康惠校区举办，通过开展健康讲座、知识竞答等形式多样的科普宣传，宣传营养健康理念，营造良好的校园营养健康氛围。

“学生营养餐应注意钙、铁、维生素A等微量元素的摄入，三餐定时定量、合理烹调、控油限盐……”活动以“吃动平衡、健康体重、全民行动”为主题，来自朝阳区疾控中心的食品营养专家为学生们讲解了如何搭配三餐，合理膳食等，并与学生们展开问答互动。食品营养专家发出倡议，学生们要合理调整饮食结构，让“营养+运动+睡眠”三者结合，“管住一张嘴”“迈开一双腿”“守住一个点”，告别“小眼镜”“小胖墩”，以强健体魄努力学习和生活。

“学生的营养健康是一项长期工作，需要社会、学校、家庭共同关注。”区疾控中心相关负责人表示，近年来，朝阳区围绕学生营养健康开展了“我是营养小达人”“吃动平衡促健康”“健康餐盘321”等一系列宣传教育活动，引导学生学习健康知识，主动参与到体育活动中，达到吃动平衡、增强体质的效果。在今年营养周期间，朝阳区疾控中心还将针对不同人群宣传营养健康知识，促进居民合理选择食物，引导食品健康消费，实现平衡膳食、健康体重，朝阳区各级医疗机构和社区卫生服务中心也将提供免费的营养咨询服务，让营养科学知识渗透到居民家庭。(朝阳报)