为进一步提升社区居民的健康意识，普及中医养生知识，近日，迎风街道杏花东里社区新时代文明实践站开展“中医养生按摩”科普知识讲座。

讲座中，主讲老师以其丰富的临床经验和深厚的理论功底，详细讲解了中医养生的基本理念，还亲自示范了几种简单易学的家庭理疗按摩手法、颈部和肩部的放松技巧，引导大家通过轻柔地拉伸和旋转肩膀来减轻颈肩部的不适。为了让居民们更加直观地理解和掌握这些按摩手法，老师与居民进行了现场互动，通过实际操作加深了居民对所学知识的理解。同时，老师耐心解答了大家提出的问题，并鼓励大家将学到的知识运用到日常生活中去，形成良好的生活习惯。

此次活动，不仅传播了中医文化，增强了居民的自我保健意识，也拉近了社区与居民之间的距离,受到了辖区居民的一致好评。下一步，杏花东里社区将继续开展各类有益身心健康的活动，不断丰富居民的生活质量。