8月26日上午9:00，行走大运河“运河+体育”系列活动、2022年北京市全民健身与营养社区行走进通州区潞城镇大营村活动在大营村文化广场顺利举行。

通州区体育局副局长刘月刚，北京市社会体育管理中心活动部部长王国良，北京市社区体育协会常务副会长、北京德贤体育文化有限公司总经理龙小琳，潞城镇社保所负责人刘国屹，大营村村“两委”干部以及300余名村民参与活动。

本次活动由北京市社会体育管理中心、通州区体育局主办，北京市社区体育协会、通州区潞城镇人民政府承办，通州区潞城镇大营村村委会，北京德贤体育文化有限公司协办。

活动现场严格落实北京市疫情防控政策，所有入场参与人员均须测温扫码，出示北京健康宝绿码和核酸阴性证明，且活动现场每隔30分钟进行消杀灭菌处理，确保参与人员的健康安全。

直击现场

在活动正式开始之前，来自北京恒安中医院的医师为村民详细讲解了《脊柱保健操》的作用和动作要领，并通过亲身示范，让现场村民通过短短的6分钟，对颈、肩、胸、腰、腿等身体部位进行拉伸，达到调节体态、放松身心的目的。

随后，活动现场进行了全民健身节目展演，开场舞《中国冲冲冲》、男声独唱《祖国慈祥的母亲》、健身操《锦绣小康》等节目轮番上演，充分展现新时代潞城人的强健体魄和良好的精神风貌。

此次活动设有体质测试区和冰雪项目体验区两个互动板块。在体质测试区，村民们通过体重、身高、肺活量、坐位体前屈等专业测试，加深对自身身体状况的了解。同时，现场展示的健康指示板也帮助村民更好地将科学健身与营养相结合，提高村民们的身体素质和健康水平。

在冰雪项目体验区，陆地冰壶、模拟滑雪等活动项目吸引了众多村民的参与体验。在工作人员手把手地指导下，现场村民充分感受到了冰雪运动带来的无限乐趣，在“零距离”体验冰雪运动的过程中，也让村民学习了解了冰雪运动的相关知识。

除了上午的2022年北京市全民健身与营养社区行走进通州区潞城镇大营村活动，8月26日晚7:30，“夜尚京动—2022夜间商业广场全民健身大舞台”活动在大营村文化广场活力启动。

活动现场设有冰蹴球、民俗趣味呼啦圈、沙包掷准、民俗趣味抓羊拐等运动项目，每个项目将趣味游戏与全民健身运动相结合，吸引了众多村民驻足参与，进一步培养了村民们形成健康运动的习惯和科学健身的意识。

“这次活动让我对自己的身体健康状况有了进一步地了解，还让我体验到了很多以前没有尝试过的冰雪运动，又新鲜又好玩。希望未来村里继续举办类似的活动，让大家掌握正确、科学、有效的健身方法。”大营村的刘阿姨说道。

“软件硬件”双提升，打造全民健康潞城

近年来，潞城镇增设多个公园，并在公园内修建体育健身设施，既提升了村容村貌，整治了环境卫生和安全隐患，也给周边村民打造了一个锻炼散步的好去处，为村民提升健康水平做好服务保障。

除了增设公园，潞城镇还通过举办篮球赛、羽毛球赛、全民运动会等系列活动，推进全民健身与全民健康融合发展，引导辖区百姓过好健康生活，在全镇域内形成崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活方式的良好氛围。

与此同时，潞城镇通过镇官方微信公众号“e潞同行”、村村通广播“潞城之声”及微信群，积极普及日常健身、体育锻炼等各项体育知识，宣传科学健身知识，提高全民健康素养。