小寒至，寒意浓，邻里情，暖人心。1月4日，朝阳区将台地区党群服务中心“将心汇”以“暖冬小寒，灯火映团圆”为主题的特色活动温情启幕。辖区居民欢聚一堂，在沉浸式体验中探寻节气养生智慧，用巧手打造专属暖心信物，让寒冷冬日里涌动着浓厚的文化气息与邻里温情。

活动伊始，养生科普环节为居民们解锁了小寒节气的健康密码。老师围绕小寒作为二十四节气中第23个节气的独特属性，详细解读了其标志着一年中最寒冷时期到来的气候特征，同时分享了南北方各具特色的传统饮食习俗——从北方家喻户晓的腊八粥，到南方温润滋补的菜饭，再到南京独具风味的煮菜根，让居民们在品味饮食文化的同时，感受节气背后深厚的文化底蕴。结合中医“药食同源”理念，老师重点推荐了根茎类、“五辛”类等适宜小寒食用的暖身食材，细致传授了多种滋补汤羹的制作技巧。此外，针对日常养生常见误区，老师给出了避免夜间饮用姜茶、进补需搭配运动等实用建议，帮助居民们在饮食调理中科学养生，顺遂自然规律。

手工创作环节则让现场氛围持续升温。雪景相框小夜灯制作活动中，居民们在老师的专业指导下，有条不紊地投入创作。大家仔细比对打孔大小、钻研灯串固定技巧，遇到难题时相互支招、互帮互助，共同完成雪花安装工序。随后，用白色黏土在相框内侧精心模拟积雪景象，反复调整雪花的固定位置与摆放角度，最后细心调整灯串、扣合底板，一步步将零散的材料变成了一件件精美的工艺品。当开关按下，柔和的灯光透过雪花装饰缓缓亮起，投射在雪白的黏土上，宛如冬夜雪景中的点点星光，温暖而治愈，让每一位创作者都成就感满满。

此次活动以小寒节气为纽带，创新融合了传统文化传承、健康知识普及与手工实践三大元素。不仅让朝阳区将台地区的居民们深入了解了节气文化内涵与科学养生技巧，更在动手创作的互动过程中，拉近了邻里之间的距离，传递了互帮互助的社区温情。一盏盏亲手制作的小夜灯，承载着居民对美好生活的期许，也凝聚着社区对居民的关怀。

未来，朝阳区将台地区党群服务中心“将心汇”将继续聚焦辖区居民核心需求，持续推出形式多样、内容丰富的特色实践活动，着力搭建居民喜闻乐见的互动交流平台。让“将心汇”真正成为传承传统文化、凝聚社区人心、传递温暖关怀的幸福家园，助力每一位居民在参与活动中收获快乐、增进情谊，共同书写朝阳区将台地区社区和谐发展、邻里和睦共处的崭新篇章。