高考临近，房山区总工会正式启动高考暖心伴考活动。

近日，房山区精神卫生保健院心理关爱服务队依托房山区心理健康促进协会，在首都师范大学未来实验学校开展以“暖心伴考—纾解考前压力”为主题的心理健康讲座暨心理拓展活动。此次活动共计70余名高三学子参加。

心理咨询师为全体高三学子带来了一场别开生面的考前减压讲座，从考前需要注意的事项、如何正确看待考前紧张情绪、如何快速处理紧张情绪以及考后需要注意的事项等方面进行深入简出的讲解。随后，咨询师带领大家开展“急速六十秒”心理减压拓展活动。

多年来，区总工会始终坚持为广大考生和家长提供贴心服务，在4个室外伴考点(房山中学、良乡中学、北师大良乡附中和实验中学)为考生和家长提供乘凉、饮水、防暑降温用品、医疗急救用品、解压套装、心理疏导服务、咨询服务等。区总工会将组织各志愿服务队全面复盘经验，持续优化服务细节，聚焦家长及考生需求，创新推出更多元化、精细化的服务项目，全力打造有温度、有深度的高考护航品牌，为莘莘学子安心应考保驾护航 。